Services aux individus - Clinique de counseling et d'orientation

Besoin d’être guidé? Laissez-nous vous aider!

Au cours d’une vie, les occasions de s’interroger sur sa vie personnelle et professionnelle sont fréquentes, quels que soient son âge, sa formation et son expérience. L’impression d’être à un carrefour ou de tourner en rond à défaut de ne pas savoir quelle direction prendre est aussi chose fréquente.

Consulter peut vous aider à sortir de l’impasse et à vous sentir plus confiant dans vos décisions. Que ce soit pour changer de travail, choisir un programme d’études, se réorienter, prendre sa retraite: laissez-nous vous guider vers de nouveaux départs!

Pourquoi consulter?

Exploiter davantage votre potentiel dans votre vie personnelle
Apprendre à mieux vous connaître en vue de réaliser vos aspirations
Revisiter votre projet de vie pour mieux concilier vos différents rôles
Établir des priorités personnelles pour un meilleur équilibr

Déterminer votre projet d’études
Explorer et valider un choix d’études ou de formation
Envisager un complément de formation pour relever de nouveaux défis
Sortir de l’indécision professionnelle

Faire le point sur vos attentes et objectifs de carrière
Prévenir l’épuisement au travail
Préparer une réorientation de carrière
Faire face aux changements dans votre organisation

Planifier votre retraite et définir un nouveau projet de vie
Faire un bilan et réfléchir à d’autres projets de développement
Préparer vos legs professionnels
Identifier des nouveaux repères pour mieux vivre votre retraite

Offre

Entrevues individuelles

Les entrevues de counseling sont des espaces de parole, d’exploration de soi dans le but de faire, le moment venu, des choix congruents pour être plus satisfait dans sa vie personnelle et professionnelle.

Les stagiaires vous accompagneront dans votre réflexion, vous guideront et vous aideront à élaborer votre projet. Pour ce faire, les stagiaires vont s’intéresser à votre parcours personnel et professionnel pour comprendre et évaluer adéquatement votre situation (en termes de ressources, besoins, enjeux, défis, etc.). Sans toutefois décider à votre place, ils vous aideront à progresser au fil des rencontres en y intégrant, au besoin, des exercices de connaissance de soi et des outils psychométriques.

À quoi vous attendre?

Réfléchir sur vous en s’intéressant à vos différentes sphères de vie et à vos valeurs.
S’engager lors des rencontres d’une durée approximative de 50 minutes chacune sur une base hebdomadaire.
Imaginer, rêver et élaborer un projet personnalisé basé sur votre vision de votre développement personnel et/ou professionnel.

Honoraires

50$ par entrevue.

Vous êtes étudiant à l’Université Laval? Vérifiez votre admissibilité auprès du Centre d’aide aux étudiants et du Service de développement professionnel de l’Université Laval pour bénéficier gratuitement de leurs services.

Ateliers de groupe

Basée sur les interactions entre les personnes participantes, les ateliers permettent de progresser autour de préoccupations communes.

Les thèmes des ateliers correspondent aux besoins fréquemment exprimés par la clientèle : étudiants, parents, employés, préretraités et retraités. Chacun dispose de la liberté de définir sa place au sein du groupe, de partager ses points de vue, de stimuler les échanges et la réflexion au bénéfice de tous. L’animation souple et structurée s’adapte aux thèmes, à la clientèle et à ses besoins en favorisant la réflexion individuelle et collective. Pour en savoir plus, découvrez des exemples d’ateliers thématiques ayant été menés par la Clinique.

À quoi vous attendre?

Réfléchir sur vous dans le but de réaliser ses objectifs personnels et professionnel.
S’engager dans un processus de groupe pouvant parfois comprendre jusqu’à quatre rencontres en groupe, pour une durée de 10 heures.

Honoraires

Variables selon le nombre de rencontres.

Vous êtes étudiant à l’Université Laval? Vérifiez votre admissibilité auprès du Centre d’aide aux étudiants et du Service de développement professionnel de l’Université Laval pour bénéficier gratuitement de leurs services.

Foire aux questions

La Clinique émet un reçu pour fins d’impôt ou remboursement des assurance. Vérifiez auprès de votre compagnie d’assurance l’admissibilité et le cas échéant, les modalités de remboursement.

La durée approximative d’une rencontre est de 50 minutes sur une base hebdomadaire. Le nombre de rencontres varie selon les besoins, les problématiques et la situation de la personne.

Le nombre de rencontres nécessaires varie en fonction de plusieurs paramètres : situation personnelle, besoins, enjeux, etc. Un processus d’orientation et counseling peut s’échelonner sur quelques semaines ou quelques mois, à un rythme habituel d’une rencontre par semaine.

L’utilisation d’un outil psychométrique peut être intégrée dans une démarche de counseling et d’orientation sans être systématique. Une analyse préalable doit être faite pour déterminer la pertinence et, le cas échéant, l’outil le plus approprié selon les besoins et la situation.

Les stagiaires en orientation peuvent vous aider à réaliser votre bilan de compétences et d’acquis professionnels selon vos objectifs de carrière.

Cet exercice peut se révéler profitable pour rédiger un curriculum vitæ et une lettre de présentation. Cependant, la Clinique n’offre pas de services de rédaction technique.

Liens utiles

Nous joindre

Clinique de counseling et d’orientation

Demande d’informations: clinique.counseling@fse.ulaval.ca
Prise de rendez vous : 418 656-3191

Pavillon Jeanne-Lapointe
2320, rue des Bibliothèques, local 015
Université Laval
Québec (Québec) G1V 0A6

Vous pouvez stationner votre voiture à proximité de la Clinique en vous procurant un billet émis d’un poste de péage. Le poste de péage le plus près se trouve sur la rue des Bibliothèques près du pavillon. Pour plus d’information à ce sujet, consultez le site du Service de sécurité et de prévention.

L’Université Laval est très bien desservie par le transport en commun; cinq sociétés de transport s’y rendent. Les principaux parcours d’autobus qui sillonnent les grandes artères de la ville s’y arrêtent régulièrement.

Heures d’ouverture

Lundi: 8h30 à 12h et de 13h30 à 16h30
Mardi, mercredi: 8h30 à 12h et de 13h30 à 20h30
Jeudi: 8h30 à 12h et de 13h30 à 16h30
Vendredi: 8h30 à12h et de 13h30 à 16h

Les consultations sont offertes pendant l’année scolaire, soit du mois de septembre à avril inclusivement.

Du mois de mai à août, nous répondons aux demandes d’information et pouvons recueillir votre nom en vue d’une consultation à la session d’automne.